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渡假訂房科考旅人旅館 - 大雅台-預訂民宿



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  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務
  • 會議室
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 獨立浴室
  • 每日客房清潔服務
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  • 阿亞拉購物中心 (4.4 公里)
  • 露德教堂 (4.6 公里)
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明明沒感冒,卻常常感覺很累、頭昏,甚至隨時隨地都會睡著,一名16歲高一女生因此就診,強調天天自備三餐,又沒有刻意節食,不知道哪裡出了問題,驗血發現,血紅素雖正常,但體內卻嚴重缺鐵了,再不改善就可能邁向貧血,醫師一問才知道,原來她愛喝奶茶,幾乎餐餐都配一杯奶茶,影響鐵的吸收。

書田診所家醫科主任醫師周明文表示,該名高一女生雖還不到貧血,但鐵蛋白為9.5μg/L,遠低於正常的20至291μg/L,庫存幾乎等於零,懷疑就是太愛喝奶茶惹禍,補充鐵劑後已改善。

缺鐵症狀,包括虛弱、疲累、嗜睡、暈眩、呼吸急促、心悸、臉色蒼白、體力變差等。好發於有月經的女性、快速成長的嬰幼兒及青少年或是素食者;衛福部過去調查顯示,台灣每10名育齡婦女,就有2人缺鐵,其中半數合併貧血。

喝奶茶的問題在哪?周明文說,牛奶中的鈣、茶或咖啡的單寧酸,植物中的植物酸、纖維質,以及制酸劑都會妨礙鐵的吸收,且鐵要吸收的好,需要酸的環境,而茶屬於鹼性,會中和胃酸,餐餐配奶茶,不知不覺阻礙了鐵的吸收。

周明文強調,一旦茶、咖啡和食物在胃相逢,根據統計,茶會減少約60%、咖啡會減少約40%的鐵吸收,因此建議飯前、飯後至少得間隔一個小時,再喝奶茶、茶或咖啡;另外,維生素C可提高鐵質的吸收,餐後食用含維生素C的水果,有助於鐵的吸收。

周明文說,鐵在人體主要的功用是形成紅血球細胞內的血紅素,缺鐵是身體中鐵含量不夠生理的需要,或是鐵的庫存不足,可能導致貧血,但有時間落差,有些人已經缺鐵、也出現症狀,可血紅素卻還在正常範圍,只要懷疑可能缺鐵就應尋求醫師診斷,並在醫師指示下,適量調整飲食,視情況補充鐵劑,切勿自行購買服用,以免體內鐵過量,反而造成其他的疾病。

下面國內訂房附上一則新聞讓大家了解時事

總統大選才不過去年的事,但最近媒體和智庫紛紛迫不急待做起2020大選民調,真的是超前部署預訂民宿,有夠前瞻。可是國民黨吳主席心裡卻很悶,因為這麼多民調當中,他的支持度都是最後一名,一點都沒有剛當選主席的慶祝行情

其實吳主席不必灰心,國民黨黨主席一任四年,到2020前還有三年可以好好努力。只不過國民黨重返執政這條路,有三齣歹戲拖棚實在拖得讓人反胃,吳主席一定要趕快處理,才會有望中興。

第一齣歹戲,是台灣沒市場、中國不接受的「九二共識、一中各表」。吳主席曾說這八個字一個都不能少,還計畫在八月的全代會通過新政綱,將重提「九二共識、一中各表」來取代洪秀柱的「和平政綱」。但問題是,新華社日前才宣布把這八個字列為報導禁用語,一巴掌把國民黨的臉打得好響亮,未來會不會吳主席一講到「九二共識一中各表」時,新華社都會「嗶嗶嗶嗶」消音呢?

老共的意思再清楚不過,講很多遍了只有一中沒有各表,以後也不會再跟國民黨合演各說各話的戲碼。那九二共識這齣歹戲,吳敦飯店義還能演下去嗎?

第二齣歹戲,是暴衝暴走、活像義和團的國民黨立院黨團。最近立法院兩次臨時會,這最大在野黨完全沒有戰略目標,把「戰技」當「戰略」,結果當然是荒腔走板,想放的不敢放,想擋的擋不了,淪落到只剩暴力黨的印象。

大家只記得國民黨立委一直丟水球、撒麵粉,卻不知道水球丟完麵粉灑完究竟要幹嘛?結果最後還出現國民黨立委助理帶著實習記者進議場,然後跟著一起亂丟水球的荒唐戲。國民黨沒有版本沒有對應之策,唯一招數便是鬧場打架,看得人一頭霧水。八月底的臨時會,已經上任的吳主席,還要繼續這樣沒頭沒腦地打下去嗎?

第三齣歹戲,就是不當黨產黑吃黑,柱姊人馬海蟑螂賴著不走。按往例國民黨主席換人時,「民族、民權、民生、國家發展、身心障礙、孫中山」等六大基金會的董事長都會配合異動。但是當吳派中常委打算提案要求全面移交時,卻被提醒可能因此坐實這些基金會是國民黨附隨組織的指控,將導致被黨產會追討收回。

基金會交接若不處理,讓柱柱姊人馬繼續占用,吳主席芒刺在背好不甘心。在政府追查不當黨產風聲最緊的時刻,黨產的交接大概是吳主席心中最說不出口的痛。當年國民黨揩國家的油,如今黨內人人還想來這油上刮一些屑,這數十年不休的歹戲,真不知要演到幾時方休。

黨選後的吳主席,幾乎神隱,對於亂成一團的國民黨而言彷彿局外人。前幾天,終於看到他分批和黨籍立委餐敘。吳敦義還慷慨激昂地喊出「楚雖三戶,亡秦必楚」的口號,充滿勵志的激情,仿佛國民黨復國在望!

坦白說,吳敦義這幾個字實在用得不倫不類。吳主席或許希望同志們要有背水一戰的決心訂房推薦,卻始終沒搞清楚自己黨的問題。因為此刻的國民黨,看起來實在不像是戰國末年同仇敵愾的楚國,反而比較像是百年基業萎縮凋零的周天子。末代的周天子周赧王,最後可是落得一個在祖廟哭祭後向秦軍投降的下場。

所以國民黨眼前該做的,是精品旅館讓前面說的這三齣歹戲先下檔,不然不要說亡秦必楚不可能發生,反而「歹戲三齣,亡黨必吳」,到最後吳敦義當不成項羽劉邦,只能當周赧王,那笑話可就鬧大了!

●作者:王時齊/政治評論家。

●本文為作者評論意見,不代表《NOWnews今日新聞》立場。

●來稿或參與討論,文章歡迎寄至public@nownews.com

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